خرید پودر نارگیل تازه
-
نارگیل درواقع منبع مهمی از فیبر اشباع است که بهراحتی هضم میشود. درضمن با مصرف نارگیل ویتامین B6، آهن و مواد معدنی همچون منیزیم، روی، مس، منگنز و سلنیم هم دریافت میکنید. حدود نیمی از چربی اشباعشده در نارگیل از اسید لوریک است که میتواند به بالابردن سطح کلسترول محافظ قلب اچدیال یا کلسترول خوب کمک کند.
-
نارگیل سرشار از اسیدهای چربی است که به هضم غذا کمک می کنند.
-
نارگیل حاوی میزان زیادی فیبر است بنابراین برای پیشگیری از یبوست فوق العاده است.
-
نارگیل مانند هر منبع چربی سالمی سطح کلسترول HDL را افزایش داده و سطح کلسترول LDL را پایین می آورد.
افزودن به علاقه مندی ها
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.